加拿大最好的椭圆机推荐 – 有氧运动时保护您的膝盖【TOP10】2022年精选

椭圆机是一种常见的有氧训练器械，英文翻译为Elliptical Machine，或Elliptical Trainer（椭圆训练机），主要通过双脚的交替踩踏，同时配合双臂的推拉来驱动飞轮运转，不同的型号可以调整磁力、摩擦力等来形成运动阻力从而完成运动强度达到健身目的。椭圆机可以同时锻炼全身高中低多处肌肉组织，适用于各种年龄段，训练效果和跑步机类似，男女老少皆宜。尤其适合非专业运动员和康复训练使用，并能够在获得充足有氧锻炼的同时保护您的膝盖不受损伤，因此又被称为“零损伤”的健身器材，为健身爱好者的入门级必备锻炼器材之一（很多没有时间进行专业训练的上班族将它作为唯一主要的家庭锻炼器械），因为它的功能全面，强度适中，无硬冲击，操作起来又很简单，配合多种自定义设置，锻炼效果非常明显。（5公斤以下的小型机不太适合肌肉爆发力训练）

对于健身初学者来说，购买椭圆机时尽量不要选择那些不知名的小品牌或厂家的。整个行业在快速发展，虽然有很多品牌靠着网红经济迅速崛起，但同时每天也有很多小品牌被洗牌跑路，质量和售后都不能得到有效的保障。下面我们将为大家从一些长期可靠的大厂中有针对性地选择出一个椭圆机购买列表以供选择。

1. 最佳性能最靠谱: Schwinn 470 椭圆机

 

成立于1895的施温（Schwinn）在运动和健身器材领域已经耕耘了100多年。近年来，健身器材取得了长足的进步，Schwinn 470 椭圆机也不例外。这款椭圆机通过蓝牙连接、“社交”家庭锻炼应用程序、MP3 输入端口和 USB 充电提供完整的技术先进锻炼。

改进并不止于此。从 LCD 到双心脏监测系统（同时使用接触和遥测），Schwinn 470 的每个部分都可以提升您的锻炼体验。大踏板使滑行运动舒适，自然的精确路径步幅使您感觉就像踩在空气中一样。此外，踏板的导轨设置为 10 度倾斜，使您的锻炼更具挑战性（如果您想激活它）。该倾斜度是可调节的，因此您可以根据需要使用它。

该机器使用起来很舒适，包括一个带有易于阅读的蓝色背光的双 LCD 显示屏。在这里，您将找到有关锻炼计划、时间、速度、距离、脉搏、每分钟转数、燃烧的卡路里、阻力水平、课程概况等的信息。这种全面的显示让您可以通过多种选项跟踪您的进度并设定健身目标。

这些选项和功能使 Schwinn 470 成为在加拿大最好的椭圆机。

Schwinn 470 椭圆机的主要特点：

25级阻力

Schwinn 470 使用磁力制动系统提供惊人的 25 级阻力。您可以逐渐增加这些级别以增强您的耐力。它们内置于 29 种不同的锻炼程序中，其中包括 4 种可以专为您编程的自定义程序。

应用同步

Schwinn 470 椭圆机包括蓝牙连接，可让您将机器连接到各种应用程序。Run Social 应用程序将您的家庭锻炼变成社交活动。它允许您与其他用户实时联系并通过不同的课程与他们“运行”。探索世界应用程序将机器与来自世界各地的 50 多条高清轨迹同步。当您使用机器时，这些小径和跑步轨迹将显示在您的手机或平板电脑上。

精密路径足部运动技术

Schwinn 的 Precision Path Foot Motion 技术使每一步都与您在其他椭圆机上体验到的不同。这项技术改变了踏板的滑动方式，让您在使用机器时步态更加自然。踏板以平稳的路径移动，感觉就像呼吸一样自然。这是一种低影响的方法，让您的锻炼感觉尽可能正常。

是什么让 Schwinn 470 椭圆机与众不同？

Schwinn 470 椭圆机具有许多令人惊叹的功能，可以改善您锻炼表现的各个方面。这台机器与众不同的是双显示控制台及其所有功能。它连接到多个应用程序，让您的锻炼变得有趣和引人入胜。背光显示屏显示目标进度、强度设置、提供 29 种不同的锻炼计划并最多保存四个用户配置文件。

• 全面的背光显示
• 29 个锻炼程序和四个用户配置文件编程到控制台

有哪些可以改进的地方？

Schwinn 470 椭圆机具有许多出色的功能，唯一缺少的是更多的步幅选项。当前的 470 型号适合大约 20 英寸的步幅。虽然步幅只有一点点影响，但一些用户喜欢购买更适合他们步幅的椭圆机。为更高的用户添加更长的模型将是一个显着的改进。

• 提供更多步幅选择

2. 最专业土豪专享：Bowflex M7组合教练机

如果您是一位狂热健身爱好者刚好还不差钱，这款Bowflex Max Trainer M7绝对是您的菜。

这个椭圆机不仅仅是一个椭圆机。它也是一台跑步机，这使它成为一个很好的专业健身房替代品。足不出户即可获得两台健身器材的所有好处。由于独特的组合设计和手臂的工作方式，它可以最大限度地激活肌肉。当您使用机器时，手臂可以上下移动，而不是用脚摆动。

这意味着您可以在更短的时间内获得更好的锻炼。当然，您不会仅仅想用 Bowflex Max Trainer M7 来缩短时间，因为它还提供了许多现代化的便利设置。您可以使用设备的 USB 充电端口并将其放入磁性托盘中，让您在锻炼时更轻松地看电视或听音乐。你有外接蓝牙心率监测器吗？将其连接到机器上，以充分利用您的锻炼，而无需依赖固定臂上的脉搏监视器。

您可以使用内置的11种锻炼程序设置，并同时切换20 个不同的阻力级别。控制台上的屏幕将显示阻力水平、距离、速度、心率和卡路里消耗率。在此处跟踪您的进度并将该信息集成到 JRNY 应用程序中。它可以帮助任何人充分利用 Bowflex 锻炼。

Bowflex Max Trainer M7 的特点

Bowflex Max Trainer M7 使用以下功能来提升您的锻炼水平。

带媒体托盘的大控制台

使用这款椭圆组合机比以往任何时候都更容易看到您的进步。大型控制台上有足够的空间来查看您的心率、距离和时间。磁性媒体托盘非常适合放置手机或其他设备，因此您可以在锻炼时听音乐。此外，这台机器拥有更大、独特的高对比度、双背光 LCD/LED 显示屏，可帮助您确定在锻炼的每个阶段每分钟燃烧多少卡路里。

两个锻炼合二为一

这款 Bowflex 椭圆机和跑步机的设计让您可以利用跑步机的优势，同时保持椭圆机的柔和滑行。有 20 个计算机控制的阻力级别，您可以将这些设置编程为多达4个用户预设之一。这使您可以轻松保持设置的正确性，即使在多人使用机器时也是如此。

小巧专业的设计

这款椭圆机和跑步机的设计使其能够在更小的空间内安全工作。特别是对于跑步机来说，这是完美的。跑步机经常在家庭健身房占据很大的空间。更小的版本也无需单独的椭圆机，可能会改变家庭健身房的空间。

是什么让 Bowflex Max Trainer M7 与众不同？

Bowflex Max Trainer M7 不仅仅是一台椭圆机。它是一台多功能组合教练机，利用它您可以尝试椭圆机和跑步机等多种锻炼类型。这些选项提供更强大的有氧锻炼，让您无需购买全新机器即可完美切换模式。最重要的是，Bowflex Max Trainer M7 提供了所有最新的技术支持，包括用于外部心率监测器的 USB 充电和蓝牙连接。

• 在椭圆机和跑步机上锻炼，无需购买其他机器
• 时间功能按钮，您可以在感觉良好时按下增加计划外的训练时间。
• 现代科技支持，例如用于外部脉冲监测设备的蓝牙4.0连接
• 同时支持多达4个用户的设置

有什么可以改进的？

Bowflex Max Trainer M7 的价格对于会员健身房来说是合理的，但对于家庭或私人健身房来说有点贵。除了成本之外，Bowflex 还鼓励用户购买应用订阅，以访问有关尽其所能使用该培训师的信息。此外，您无法使用此模型利用双向蹬踏来专注于不同的肌肉群。

• 陡峭的价格和顶部的应用订阅。
• 没有双向（或“向后”）踏板选项可用。

3. 最佳多功能：Body Champ 3合1家庭健身房：立式健身车、椭圆机和卧式自行车

Body Champ 3-in-1 健身器是一款紧凑型锻炼装置，可提供三种锻炼方式分别是：立式健身车、椭圆机和卧式自行车。它最方便的特点是它的多功能性、舒适性和易用性。此外，它还具有用户友好的模式转换功能，既方便又有效。

这种能力意味着在锻炼期间，用户不必下车就可以从卧式到直立再到椭圆机。您只需要在卧式踏板和椭圆形脚垫之间调整您的脚。要转向椭圆机，请站起来抓住椭圆机的两个手柄。

Body Champ 三合一椭圆机采用坚固的钢制框架，可承受很大的压力，并且可以使用很长时间。此外，它还配有带衬垫的靠背和座垫，以提供更好的舒适度。但是，它确实需要手动组装，如果您遵循手册，这并不难。

这款 3 合 1 Trio 训练器的尺寸为 152.4 x 71.1 x 162.6 厘米。重量为49.9公斤。这款 3 合 1 椭圆机的最大用户重量限制为 250 磅，因此它足够坚固，可以支撑大多数用户。

Body Champ 三合一椭圆机的主要功能特性：

Sole E35 在设计时考虑到您的舒适度，配有由物理治疗师设计的脚踏板，以鼓励自然的跑步运动。据该品牌称，该设计有助于消除膝盖、臀部和脚踝的任何压力。

除了提供舒适的锻炼外，这款椭圆机还配备一个25 磅的精密飞轮，以确保平稳、安静的运动。有几个预加载的程序可以适应各种健身水平的人，并且由于功率倾斜，您可以重点锻炼其他机器错过的下半身肌肉群。

SOLE Fitness E35椭圆机主要功能：

可调节踏板：SOLE Fitness E35椭圆机的超大踏板由专业的物理治疗师与运动专家合作设计，以充分发挥出它在医疗、人体力学、运动健身等方面的出色效果。向内倾斜2度的超大踏板带给您极度舒适感的同时，减少了在运动中对膝盖和脚踝的压力，大大降低了运动损伤的可能性。同时还具有三级调节功能，您可以根据自己的喜好来调节舒适度。

20 级坡度倾斜特性：无需准备装备和去到户外，在家里就能体验登山运动的快感！只需按一下按钮，SOLE Fitness E35椭圆机的动力倾斜功能就可以启动并提供0-20级的倾斜水平，想登多陡峭的山峰？您完全可以在家里自定义完成！

20 级阻力飞轮系统：25磅重的精密控制静音飞轮系统提供超爽的运动体验，平稳舒适，自然流畅，并有20级阻力选项可供选择。需要多大的阻力，完全由您决定，前进和后退平滑切换。

7.5″ LCD显示控制台：7.5 英寸白色背光 LCD 显示控制台带有集成的滚动字母数字留言板，可在整个锻炼过程中为您提供指导。它提供 10 个具有挑战性的锻炼计划，包括 5 个预设（坡度、力量、有氧运动、间歇、脂肪燃烧）、手动、2 个用户定义、2 个心率控制。用户只需按控制台上的一个程序键即可开始他们的专业培训。E35 包括一个集成的平板电脑支架。这使您可以使用智能设备观看节目或遵循您的锻炼程序。通过蓝牙 3.0 音频扬声器从任何启用的智能设备无缝聆听音乐。还包括一个 USB 端口，可在训练期间为您的智能设备充电。

SOLE Fitness E35椭圆机的其它附加特性：

• 重型框架：SOLE E35 使用厚重的钢材，旨在支持高用户承重能力。它经久耐用，旨在通过剧烈的有氧运动帮助您从内到外发展您的身体，这对您的膝盖和脚踝很容易进行。
• 平板电脑支架：E35 包括一个集成的平板电脑支架。这使您可以使用智能设备观看节目或遵循您的锻炼程序。通过蓝牙 3.0 音频扬声器从任何启用的智能设备无缝聆听音乐。
• 心率监测器：带有内置脉搏传感器的固定车把，用于监测您的心率。还包括一个心率胸带，用于免提脉搏监测和心率互动程序。
• D形车把：多功能“D”形车把，内置可调节倾斜和阻力按钮，带来极致舒适、正确的定位和便利性。

产品参数：

• 尺寸：82 英寸长 x 32.5 英寸宽 x 71 英寸高
• 重量：110.68 公斤
• 最大步幅：20英寸
• 建议最大承重：375 磅
• 制造商：Dyaco Canada Inc.
• 保修：框架：终生；电子和零件：五年

SOLE Fitness E35，一款坚实、稳定、静音、超舒适的椭圆机，如果您热爱并享受平滑的运动和持续的健康，这款椭圆机无疑是您的最佳选择！

5. 女生最爱：Sunny Health & Fitness SF-E3865 磁性椭圆训练器

Sunny Health & Fitness 在健身器材领域已经经营了超过18 年，旗下有多个产品系列。这款SF-E3865 磁性椭圆机质量可靠，口碑不错，价格也不高，个人感觉是最适合喜欢在家健身的女生了。下面我们来看一下这款机器的具体细节。

Sunny Health & Fitness SF-E3865磁性椭圆机的主要特点：

这台椭圆机最大特点是安静运行的磁力阻力系统，非常适合那些喜欢在锻炼时看电视或听音乐甚至与朋友聊聊天的人，您也可以独自尽情锻炼挥洒汗水而不用担心会打扰到家里的其他人。稳固的结构、平稳的运行、安静的操作和坚实的手感使这台机器非常适合喜欢安静稳定的女生，在它上面锻炼是一种极好的舒适体验。它还有以下特点：

步幅

步幅长度是前踏板脚趾和后踏板脚跟在最宽点时的距离。步幅是任何椭圆机训练器的关键指标之一。如果您想在机器上锻炼时感觉舒适自然，则需要选择步幅与身高体型相匹配的机器。这台机器的步幅为50.8 厘米，适合身高不超过 185厘米的用户。那些比这更高的人应该考虑购买步幅更大的机器。50.8 厘米的步幅通常是您当地健身房的机器上使用的步幅，如果您的身高不超过185CM并且已经习惯了健身房椭圆机的步幅，那么可以肯定地说这款机器也适合您。

16级磁阻

16级磁阻可以让您自定义设置适合自己的阻力水平。

监视器/控制台

我特别喜欢这个显示器，它可以记录速度、RPM、时间、距离、里程表、卡路里、瓦特、心率、水平、程序、年龄、目标心率、恢复状态等。它使用背光 LCD 液晶显示器。

有 7 种锻炼模式和 12 个预加载的锻炼程序。设备支架对于展示您最喜欢的锻炼视频也特别有用。当然，您也可以将机器设置为手动模式，并将每个变量设置为自定义设置，而不是依赖预设。

舒适度

选择椭圆机的一个经常被忽视的部分是舒适度。踏板是否舒适，是否安全？您能否在不改变姿势的情况下在平板电脑上舒适地观看娱乐或锻炼视频？您能轻松拿取饮料并将其更换到其支架中吗？以上所有问题的答案都是肯定的。

这些看似小事，但如果您感到舒适且有安全感，那么您会比如果不费力就无法完成这些事情更享受锻炼。反过来，这会阻止您在机器上花费尽可能多的时间。

两套把手

有两组车把可供选择。在固定的车把上，有脉搏传感器，可让您监控日常活动的强度。与计算机控制的磁阻一起，该装置可确保您的锻炼保持在您的正常心率范围内，从而满足您的锻炼目标。顶级全动臂锻炼器将您的锻炼延伸至上半身，锻炼您的胸部、手臂、背部和肩部。这是真正的全身锻炼，非常适合在家中保持健康。

总结：

Sunny Health & Fitness SF-E3865椭圆机 是一个坚固、安静、稳定的家庭健身套状，（至少在它的感觉方面）和健身房的设备一样好甚至更加舒适，价格却要明显低得多。

6. 小空间专享： EFITMENT 磁性椭圆机

并不是家庭都有一个大house，或者足够的空间来组建自己的健身器材组合；也并不是每个人都需要或喜欢专业的健身房，有时候，我们只是想要适当的有氧运动，而又不想这项运动占用太多的空间。这时候，也许您需要考虑这台小巧实用功能齐全的EFITMENT 磁性椭圆机。虽然没有折叠框架，但它的占地面积很小，仅需要 34.5 英寸长 x 24.5 英寸宽（87.63厘米*62.23厘米），因此，将它存放在小房间或公寓中应该没有问题。

EFITMENT 磁性椭圆机的主要特性：

• 结构紧凑 – 独特的设计使它占地面积很小，节省空间，非常适合小房间、公寓或任何空间比较狭小的地方。
• 8级磁阻 – 借助可调节的阻力，您可以通过方便的阻力按钮轻松切换锻炼强度。只需轻轻一扭，就可以更轻松地增加或减少阻力，让您的锻炼在整个健身过程中保持挑战和有效。
• 宽大的步幅 – Efitment E005 具有 11 英寸（27.94厘米）的紧凑步幅，在功能性和紧凑性之间实现了完美平衡。巨大带纹理的防滑脚踏板将适应各种尺寸的用户，它们将为您提供牢固的抓地力，并确保您即使在最剧烈和要求最苛刻的锻炼中也能安全站立。
• 全身锻炼 – 磁性传动为您的上半身和下半身提供无冲击、流畅的锻炼。非常适合希望从跑步运动中获得所有好处并且不伤膝盖，过程和结果都更安全并可以结合更多上半身运动以进行全身锻炼的小伙伴。
• 数字显示器 – LCD 监视器显示时间、速度、距离、燃烧的卡路里、脉搏等，固定杆中内置了脉搏传感器，可将心率和脉搏数据实时传送到屏幕上，让你时刻掌控自己的身体状况、运动频率、燃脂目标等并适时做出调整。
• 安静且可移动 – 由皮带驱动的磁性飞轮确保安静、平稳且免维护的锻炼过程。框架底部包含了运输轮，便于移动，可将您的设备移动和存放在房间角落处，便于收纳或展开。
• 脉搏监测 – 固定杆内置的手脉传感器有助于监测和保持稳定的目标心率，对于想要终极心血管耐力、呼吸耐力和脂肪燃烧的人来说非常有用。

产品参数：

• 品牌： EFITMENT
• 商品尺寸：长 x 宽 x 高 127 x 59.7 x 157.5 厘米
• 阻抗机制： 磁力
• 最大承重推荐： 220 磅
• 最大步幅： 11英寸
• 屏幕尺寸： 11英寸
• 产品重量： 28.58 公斤

7. 最佳预算：Sunny Health & Fitness 高级程控椭圆机

Sunny Health and Fitness 的这款椭圆机具有您可能期望在更大的椭圆机中看到的所有功能。独特的设计使它的尺寸和功能简单而紧凑。对于想要更多花里胡哨的人来说，这使其成为一款出色的预算内椭圆机。数字监控系统实时记录时间、速度、燃烧的卡路里、距离和心率等。随着锻炼时间的持续，您可以使用它来跟踪和完善您的健身目标。

机器本身很小，非常适合空间有限的家庭健身房。即使占地面积小，它也配备了大型防滑踏板，使用起来很舒适，而不必担心四处滑动。有 8 个阻力级别，在锻炼过程中转动旋钮即可调到相应的阻力等级。全动棒将这台有氧运动椭圆机变成全身锻炼。

这是一款物美价廉的机器，具有您所期望椭圆机的许多功能，价格却仅仅只有其不到三分之一。小型家庭健身房业主会喜欢它紧凑实用的设计。

Sunny Health and Fitness 磁力椭圆机的特点

承重能力 – Sunny Health and Fitness 磁性椭圆训练机是一款较小的机器。类似机器的承重能力要小得多，但这款椭圆机可承受高达 220 磅（100 公斤）的重量。令人惊讶的是，这种尺寸的机器具有如此高的承重能力。

占地面积小 – 您的家庭健身房是否尺寸较小？值得庆幸的是，这款椭圆机占地面积小。即使是最狭窄的家庭健身房空间，它也足够小，您也可以将它放在家中的其他地方。这是一台轻巧的机器，运输轮可以轻松移动到您的后甲板、电视前等等。

手脉监测 – 这款椭圆机可以通过手掌监测您的脉搏。这是一个简单的解决方案，可让您控制心率并了解锻炼中最有效的部分。

是什么让 Sunny Health and Fitness Magnetic 椭圆机与众不同？

Sunny Health and Fitness 的这款椭圆机以价格提供了惊人的功能，包括 8 级微张力、一个实时锻炼控制台，可显示速度、距离、卡路里和心率等。对于预算机器，该机器运行良好，并具有大量方便的舒适功能。其中包括大型防滑踏板和地板稳定器。

优点

• 综合实时显示控制台
• 物超所值
• 安全和舒适功能

缺点

虽然 Sunny Health and Fitness 磁性椭圆训练器适用于简单的预算机器，这台机器只有一个步幅长度（39厘米）可用，虽然能够满足一般用户的需求，但也有一些用户想要更多的步幅选择。这个系列也有29厘米和46厘米可供选择，其价格分别为39厘米版本的1.6倍和3.5倍。可能是这个型号的库存过多，所以才会有如此便宜的折扣价，等库存清的差不多了可能就会调价。所以，喜欢的小伙伴要赶快下手哦!

8. 桌下偷偷爽：Cubii JR1桌下椭圆机

Cubii Jr. 是一款桌下椭圆机，这是一种新型的创意设计，可让您坐着在使用电脑或其它工作时也能进行下肢锻炼。该设备的主体由两个踏板组成，与您在任何健身房都能找到的标准直立椭圆机上的踏板不同。它有八个阻力等级，通过机器上的刻度盘增加。还有一个小屏幕显示您的卡路里、步幅、距离和 RPM（在本例中为“转数”或每分钟步幅），以及传动把手。

它配有冰球大小的椅子锚，适合大多数办公椅轮子。这有助于在您踩踏板时让您的座椅保持在原位。

质量和耐用性

Cubii JR Underdesk 是一款领先的符合人体工程学的紧凑型迷你椭圆机，旨在让您在办公室或家中进行康复或锻炼。这台机器的一个质量特点是它的传动系统。其平稳的滑行运动可以在八个阻力级别之间切换，让你体验力量和顺滑。它也是一辆安静的自行车，包括一个内置的液晶显示器。除了工作，您还可以享受收听音乐、观看您最喜爱的 Netflix 剧集或阅读书籍的乐趣，而无需分心。

除了休闲之外，您还可以通过跟踪踩踏板的步幅、行驶距离和燃烧的卡路里来监控您的锻炼进度。Cubii JR 桌下椭圆机提供 1 年保修。

附加的功能

Cubii JR1 非常容易组装，只需要四颗螺丝和一把螺丝刀，这些都包含在包装中。还提供了一套用于设置健身器材的说明。由于该物品重 27 磅（12.25公斤），如果您打算将其转移到另一个房间，您可能需要寻求一些帮助（其实也不算太重）。它的椅子连接锚很直观。虽然，在他们进入正确的位置之前可能还需要一些麻烦。

这款桌下椭圆机声称它支持您“坐着锻炼身体”。它还可以帮助您“减肥和塑形”并从座位上燃烧卡路里。这一切都是在锻炼核心、臀大肌、髋屈肌、腘绳肌、股四头肌、腹肌和小腿时实现的。Cubii JR 另一个值得欣赏的特点是它对关节的影响很小。此功能使您可以更专注于工作和其他任务，而不是因踩踏板而分心。

Cubii JR 桌下椭圆机最适合那些正在寻找一种可以帮助他们在笔记本电脑上长时间工作时进行低影响运动的锻炼设备的人。这适合那些忙碌且没有时间在忙碌的日程中适应健身计划但仍想保持健康生活方式的人。

优点

• 让您即使坐着也能锻炼
• 由两个踏板组成
• 有八个通过刻度盘逐级增加的阻力水平
• 包括一个小型内置 LCD 屏幕，可显示您的步幅、距离、卡路里和 RPM
• 配有冰球大小的椅子连接锚以固定
• 便携的设计方便移动

总结

如果您正在寻找一款即使长时间坐着也能保持健康的健身器材，那么 Cubii JR桌下椭圆机值得购买。这适合那些整天在笔记本电脑上工作但仍想在日常活动中进行锻炼的人。

9. 最佳坐式（卧式）：Teeter FreeStep卧式交叉训练器和椭圆机

您可能对 Teeter 品牌不太熟悉，但它们已经存在了大约40年。这家家族企业早在 80 年代初期就开始了，并且由于他们对产品质量和安全的重视而取得了成功。

Teeter FreeStep LT3椭圆机的主要功能特性：

阻力系统

Teeter FreeStep LT3 使用磁阻系统，有13个阻力级别可供选择。用磁力作为阻力的好处是，运行过程非常平稳，顺滑，而且极其安静。另一个好处是免维护，因为系统运行过程中并没有产生真正的接触，这就降低了损伤和故障的概率。磁阻系统的好处显而易见，已经成为现代椭圆机阻力系统设计中的常见选项。

座椅

拥有舒适的座椅对于卧式交叉训练器至关重要——毕竟，LT3的目的就是提供舒适的锻炼体验。它的座椅可轻松调节高度，让您可以将座椅滑入舒适的位置。靠背也是可调节的，让您可以在 3 个不同的位置之间进行选择。这是一个很好的功能，特别是对于有背痛困扰的人来说。Teeter FreeStepLT3 还可以在座椅的 2 个起始位置（向前与向后位置）之间进行选择。靠前的位置可以在座椅和靠背之间留出更多空间，提供更多的缓冲空间增加舒适度。

踏板

卧式交叉训练器可以进行圆形踏板运动（如骑自行车）或更线性（如使用踏步机）。这两种动作都很好，但是对于交叉训练器，大多数人更喜欢线性运动，因为它通常对疼痛的关节更舒服一些。LT3就是采用非常线性的上下踏板运动，是一种非常低影响的运动形式，舒适而有效。

Teeter FreeStep LT3椭圆机的其它特点

可调节手柄 – 您不仅可以调整每个手柄的高度位置，还可以根据您想要的感觉将它们向内或向外旋转。调整把手的位置可以帮助您在锻炼期间针对不同的肌肉群，以及改变您的锻炼程序。LT3 上的 SureGrip 手柄的衬垫比 LT1 上的多一点。

超大踏板 -踏板足够大，可以舒适地适合大鞋子，没有任何问题。LT3 配备的 SoftStep 踏板比 LT1 上的更柔和一些。

• 数字控制台——LT3上的控制台非常基本，但它可以跟踪时间、距离、卡路里和速度等信息。
• TeeterMove 应用程序 -如果您购买 LT3（或 LT1），您可以访问 Teeter 的免费锻炼应用程序，该应用程序为您提供锻炼想法以及使用他们的交叉训练器时的一般指导。
• 媒体架– 有一个可以容纳杂志和平板电脑的小型媒体架。它位于显示屏上方，因此您不必担心会挡住它。
• 内置运输轮 – 机架后部的运输轮可让您将机器向上倾斜并在任何需要的地方轻松滚动。
• 300 磅的承重能力 – LT3 可以安全地容纳重达 300 磅的用户，这对于像这样的预算友好型机器来说非常好。看到这表明坚固的框架和令人印象深刻的构建质量。
• 组装 – LT3 的组装过程非常简单。底座是预先组装好的，您基本上负责用螺栓固定不同的附件（踏板、座椅、把手等）就可以了。
• 保修 – 整机以及零部件2年全包

总结：

Teeter LT3卧式椭圆机实际上是一个非常简单有效的有氧运动训练设备，为那些有局部病痛而又希望进行运动的人提供了一种舒适安全的锻炼方式。当然，如果您就是喜欢舒适地坐着或者躺着锻炼，它也非常适用。从功能和特性上将，我认为 LT3 是一个明智的选择。在同等价位上，也很难找到比它更好的卧式交叉训练器。

10. 最安静：Niceday 超静音磁力驱动系统椭圆机

Niceday 是一家拥有 20 多年经验的专业健身器材制造商。Niceday产品已销往30多个国家，在全球拥有超过500万客户。

Niceday 椭圆机已经成为市场上最受欢迎的椭圆机之一，尽管乍一看它很普通，但我不得不承认它包含了一些非常令人印象深刻的功能和规格。16 磅的飞轮、16 级磁阻和 400 磅的承重能力——所有这些对于一个不到600刀的椭圆机来说都是相当了不起的。但是也发现了一个非常明显的缺点 – 只有15.5 英寸(约等于40厘米)步幅。下面我们来仔细看看这台设备的详情。

步幅

步幅偏好因人而异，但主要取决于身高和腿长——较高的人需要较长的步幅，而较矮的人可以选择较小的步幅。大多数高端家用椭圆机的步幅为 20 英寸，因为在这个尺寸下，椭圆机能够舒适地适合大多数身高的人. Niceday Elliptical 的步幅为大约40厘米，小于大多数的椭圆机步幅设定，但是从另一方面看，也许这也是它价格如此优惠的原因。这也导致一些顾客抱怨在这台椭圆机上运动时感觉更像圆形，而不是椭圆形，这就是步幅设定过小时会发生的事。

阻力系统

大多数家用椭圆机都像健身车一样工作，因为它们使用加重的飞轮和磁性系统来产生阻力。Niceday 超静音椭圆机配备了一个 16 磅的飞轮，应该能够满足大多数人的需求。大多数用户都反馈说这个飞轮系统运行起来非常的平稳和安静。16 个阻力等级，可通过转动立柱上的刻度盘来改变。这也比大多数600刀以下的椭圆机所能提供的阻力级别更高 – 一般这个价位为8级左右。

主要功能：

Niceday超静音椭圆机具有以下功能特点：

超静音磁力驱动系统 – Niceday开发了最新技术的磁力运动系统并消除了过程中的噪音，即使经过数百万次锻炼（官方宣称如此，个人感觉属实有点夸张）也能将声音控制在 20分贝以内。在家锻炼时，其ta人的工作、读书、睡觉都不会受到打扰。

数字显示器—这款椭圆机上的控制台是最基本的5英寸显示器。没有任何内置的锻炼程序，没有风扇，没有扬声器，什么都没有。它只是显示您的时间、距离、速度、卡路里和心率。根据 Niceday 的说法，“所有数据都经过严格的算法双重校准” 。总之是很基本的功能，并没有什么比较特别的亮点。可能，这也是为了实现“超静音”？

心率监测– 固定手柄中有内置的握持心率监测器，可让您了解自己的脉搏是多少，不过众所周知，这些数据并不总是很准确的。

运输轮– 有内置轮子，可以轻松滚动此椭圆机进行移动。

组装

这台Niceday椭圆机组装起来并不复杂，大部分的组件都是预先组装好并折叠打包运输到家的。只需要固定立柱、连接把手、连接几个盖子，然后连接控制台就大功告成。控制台由电池供电，不需要附近有电源插座。总体上只需要20分钟左右就可以全部组装完毕。

总结

Niceday的这款超静音椭圆机属于经济实惠型号。最大的卖点还是在它超静音的设定上。如果您可以对其它方面的配置妥协并强烈的需要一款更静音的锻炼器材，那么这款Niceday椭圆机会是个不错的选择。